母婴学堂

喂宝宝吃面条,这些事情要注意


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经常有妈妈问,宝宝多大可以吃面条,今天我们就来解答妈妈们的疑惑。


先来看看宝宝吃面条有什么好处:


从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能额外补充宝宝生长发育所需的部分营养。


从肠胃功能来说,1岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。


从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。所以宝宝不能一直给吃流质食物,在适当的时间用面条来锻炼口腔功能是很有必要的。


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回到主题,宝宝什么时候可以吃面条呢?


人工喂养或混合喂养的宝宝一般从6个月开始,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。


给宝宝准备的面条并不是越烂越好,而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝咀嚼能力的发育。


6-7个月时,可以选择珍珠面、粒粒面;8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面了。


当然,还要注意以下事项:


宝宝吃的的面条应是烂而短的,太长了吃的时候容易噎住。


选面条一定要查看配料表,注意是否含有食盐、色素和添加剂等。另外,1岁内的宝宝食用面条时,不要加入调味料,1岁以后可加入少量盐。


煮面条时可以添加一些比较碎的蔬菜或者肉类,做到营养均衡。


现在许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,为了防止宝宝过敏,妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。